世界ランク速報 2010年11月

【朗報】“飲み会で一人ぼっち”がつらくなくなる本

1 : Kちゃん(東京都):2010/10/31(日) 22:24:54.05 ID:qeWeMGXSP

本書『「陽転」コミュニケーション』について書く前に、まずは【陽転思考】について紹介しましょう。

 「陽転思考」とは、起こった出来事を、まずはそのまま受け入れて、それから(陰・陽)の陽に転じて考えるようにする思考パターンです。

 本書の著者である和田裕美さんは、「ポジティブシンキング」と出会ったとき、“ネガティブはタブー” “できない、辛いというマイナスの言葉は吐いてはいけない”といった考え方に、「私は急に元気になんかなれない、無意識にすぐにネガティブな思いがあがってくる自分には無理だと」自信をなくしてしまったそうです。

 そして、和田さんはあることに気づきます。「落ち込まないなんてことは無理だけど、確かに落ち込んだまま人に会っても、いい人間関係や良い結果は生まれない。
だったら、落ち込むことはあっても、落ち込み続けなければいいじゃないか! まずはマイナスの感情も1回受け入れてみよう!」

 物事には、結果はひとつだけでも、考えようによっては2つの側面があります。たとえば仕事で失敗したら、それをなかったことにすることはできませんが、 「もういやだ、辞めたい」と思うか、「仕事に慣れてきて、おごってしまったからミスしたんだ。気を引き締めよう。大きな損害を出す前でよかった」と、転じて考えるかで、その後のメンタリティには大きな違いが現れます。

 結果はひとつでも、別の見方をすると、「結果、よかった」と、陽の方向に転じて考えることで、切り替えを早くできるというのが、陽転思考の考え方のひとつなのです。


頑張れ!1101

http://www.sinkan.jp/news/index_1500.html?news1500


34 : おれゴリラ(内モンゴル自治区):2010/10/31(日) 22:36:41.10 ID:29tgxyl6O
別にヤらせて欲しい訳じゃない。
ただ輪に混ぜてくれるだけでいいんだ。
なんでオレだけ料理取り分けてくれないんだよ紗耶香さん。
惨めじゃんオレ…(´;ω;`)




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[ 2010/11/01 ] 暮らし | TB(0) | CM(1) | このエントリーをはてなブックマークに追加