経験者の言う事は素直に聞くべきやね

4勤2休の交代制夜勤してるけど体内時計がおかしくなるな
夜勤明けに寿命縮めてるのを実感する

デメリットは寿命が減って昼間の世界から離れるので幽霊のような存在になる事

自律神経ボロボロニキおる？
ワイは常に寒気する

自律神経こわれる
あと日光浴びないと取れないビタミンがある

ずっと夜勤なら余裕やぞ
交代勤が（アカン）

交代制って何のメリットあるんや？

昼夜明け休み休み昼夜…
って繰り返してるけどマジで死ぬわ
頭おかしいやろこれ

体力有っても駄目な人は半年で体壊すし
体力無くても平気な人は何年も平気だから
体質なんじゃねーかな

夜勤で一番の問題は周りの人間と生活がズレてしまい交流が無くなることだよ
そういう人間ばっかりだったらいいけどね

ワイ夜勤6年目、睡眠時間がぐちゃぐちゃ

休みの日遊ぼうと思ったらそのまま寝ないで無理して遊ぶしかできない
まともに休んだ気にならんぞ
普通に寝て起きて休もうと思うと深夜帯に引きこもって休むしかできんし

昼間寝てると工事で起こされる

俗に睡眠のゴールデンタイムが01:30-03:00らしいからなぁ
ここ寝ると寝ないで全然違うらしい
肌に悪いし髪にも悪い
おまけに摂取したら悪影響せる出る時間に飲食するから肝臓に悪いし太る

交代勤務やると病気の治りが遅い

三交代は死ぬ

給料は夜勤より安いわ身体は夜勤より遥かに辛いわでもう最悪
とにかく毎日の生活リズムを崩す仕事は駄目

175 68だったが３年夜勤もあるとこで働いてジュースと缶コーヒー飲み過ぎて86kgになったから辞めたわ

ワイもコンビニ夜勤してるけど慣れへんわ
５連勤とかなるといくら昼に寝ても眠いし

人間は朝活動して夜眠るように仕組みが作られてて
日光がその仕組みがうまく起動するキーになってる
そういうプログラムを無視した生活をすると体がダメージを受ける
具体的にどうなるかっていうと人間の神経のバランスを調整する機能がバグって
神経がおかしくなって精神に不調をきたしたり脳がうまく働かなくなったり体温調節できなくなったり眠れなくなったり
あと他に５０個ぐらい細かい不調が発生してそれが積もっていくと病気になって死ぬ

普通に生活してて昼夜逆転してたら余裕じゃないのか
夜中に仕事してるってのだから違うの？

新聞配達やってたときはきつかったな
朝夕あるからまとまった睡眠時間とることなんて不可能やった

夜勤だけなら身体は余裕やけど床屋とか買い物とかが不便や

ハゲるで
ソースはワイ

ワイは自律神経壊れて血圧が高くなった

仮眠取れるけど短時間だから起きたときに滅茶苦茶体調悪いわ
だから結局寝ないでるから終業間近にクラクラする悪循環や

バイオリズムが狂うとメンタルにも身体に現れるしな
人間は暗い内に寝て陽の光の中で生きるように出来てる

夜勤明けは寝ようとすると近隣が洗濯機回したり
掃除機かけられたりするのが辛い
文句も言えんしな

夜勤してたらたまに心臓からキュッキュッっていう音するで

自律神経こわして今療養中
トフィソパムとセルトラリン飲んでる

中卒のワイが年収500万貰うには交代勤務ありの工員しかないんや

冗談抜きで自律神経ズタボロなるから辞めとけ
ワイは頭痛がガチで止まらなくなったわ
治療で治したけどマジで弊害しか無いぞ

一旦ぶっ壊れるとなかなか戻せないからたち悪いわ

なんか精神的におかしくならへんか？
わいゲーム好きなのに明けとか休みにゲームするのすら面倒になってきたわ

明けの日に遊ぶ気で居ても一旦帰るともう駄目やね

日勤と夜勤を繰り返して7年目
身体が神経からぶっ壊れていくのを感じる
鬱っぽくなった
何をやっても楽しくない

選挙カーに殺意を抱く様になるンゴ

寝てても心臓バクバクするようになったわ

たまに動けないレベルで心臓が痛くなる

末期になると感情が無くなるで

最近はなくなったけど寝るたびに汗びしょびしょになったりしてたわ

派遣の工場夜勤は死への入口やで。それも精神的な死への

日光浴びない人間ってやっぱ見た目がおかしい
明らかに顔色悪いし

やってた当時は気づかんかったけど今になって思えば完全に夜勤のせいで鬱気味になっとったわ

夜中に働いて昼寝る生活って
なんが自分だけが世間と違うレイヤーの中を漂ってる感じがして
精神が壊れるんよな

夜勤明けの朝日好き
あの瞬間のためだけに夜勤やってるといっても過言ではない

夜勤は太るぞ
しかも食いすぎて太るとかやなくて
食生活特に変わってないのに太るぞ
60キロくらいやったのが3ヶ月程度夜勤しただけで70オーバーやったわ

三部交代制

警察官が精神病む奴多い理由やね

めっちゃキレやすくなるで

人間の恒常性は繊細なバランスで保たれている
非生理的なことを繰り返してたら身体は簡単に壊れる