世界ランク速報女子「女の子は生理がある。イライラして集中できないんだから、男に合わせて仕事は無理に決まってるでしょ」←　は？ふざけんな

女子「女の子は生理がある。イライラして集中できないんだから、男に合わせて仕事は無理に決まってるでしょ」←　は？ふざけんな

1 ：トラ(長野県)：2013/03/08(金) 09:12:50.82 ID:7Qbe6v5n0

女子も男子と同じ仕事をするのが当たり前な現代。
ついつい男子に合わせ、同じペースで残業に励んだり、同じような無理をする働きマンも多いのでは？
しかし男子と女子は大きく違うところが一点。
それは女子は月経サイクルによって「気分、集中度、注意力」までも、大きく左右される生き物だということ。
男子のように「いつも同じペースで頑張れる」と過信しすぎない方がいいかもしれません。
そうとは言え、子宮を守りながらも男並みに仕事もしたい。今回はそのコツをご紹介します。

まずは月経サイクルを管理しよう

自分の月経サイクルは把握できていますか？女性は体調、美容、理性や感情など、全て月経サイクルに左右されています。
まずは基本である、自分の月経サイクルを把握しましょう。
月経サイクルは大きく分けて「月経・卵胞期・排卵・黄体期」とあります。
ここでは大きく分けて、生理終了〜排卵までの「卵胞期」、排卵〜生理期間までの「黄体期」で、仕事のメリハリのつけ方をご紹介します。

■卵胞期

血流が上がり新陳代謝も良くなるこの時期は、「集中度・注意力」もアップする時期。
物事もポジティブに考えられ、やる気が出る時期でもあります。
仕事に力を入れるなら、この時期に。
「残業をする、アイディアを考える、新しいことを始める、大きな案件を入れる、重要な仕事の締め切りを入れる、
まとまった仕事を一気にやる、大きな判断をする」などに適しています。
男性と同じペースで仕事ができるのもこの時期。また黄体期の遅れを取り戻したいと思うなら、
多少無理しても大丈夫なこの時期に行いましょう。

■黄体期

血液を骨盤に溜め込むので、血流が悪くなる期間。「集中度・注意力」が落ち、
心身共に疲れやすく、イライラしがち。思考もネガティブになりがちです。
特に悩まされている人も多い、月経1週間前のＰＭＳ期は要注意です。

この時期は、卵胞期のような仕事は適していません。
それでも約2週間と長いこの期間、ずっと仕事をオフモードにすることはできませんよね。そこでこんな工夫を取り入れてみましょう。

■イライラ期に入っている自分を認める

仕事をしても、何かとうまくいかないこの時期。ストレスが貯まることも多いでしょう。
ストレスを和らげるためには、「集中できない時期」「イライラする時期」と自分で認めてしまうこと。
今は無理が出来ない時期なんだと自分で認めてしまうと、心も楽になり、抱えなくても良いストレスが減ります。

■休んだ分だけ仕事が出来る

この時期は「休んだ分だけ仕事が出来る」と思って下さい。
疲れやストレスの溜まる時期ですから、そこを解消しないことにはなかなかうまくいきません。
「1時間集中したら15分休む、お茶タイムはしっかり休む、残業はなるべく減らす」など、仕事の休憩時間は意識的に、こまめにとって。

■ルーティーンワークや地味仕事を真面目にこなす

新しい仕事や大きな仕事に適さない時期。でも仕事ってそればかりではありませんよね。
ルーティーンワークや地味なことの積み重ねが、やがて大きな成果へと繋がるものです。
「土台作りの期間」「筋肉をつける期間」と割り切り、大きな評価は受けないけれど確実に力となる日常の仕事をこなしましょう。

いかがでしょうか？体調に合わせず無理は禁物です。
自分のサイクルと向き合い、女子の体と人生を左右する子宮を大切にして下さいね。

働きマンの子宮を守れ！月経サイクルに合わせた仕事のメリハリの付け方
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/03/post-2572.html

14 ：カナダオオヤマネコ(内モンゴル自治区)：2013/03/08(金) 09:19:16.69 ID:MZNPFOdjO
イライラしてどうしても仕事出来ないなら仕方ない
でもそれで男と同じ待遇が得られると思うなよ

15 ：ギコ(やわらか銀行)：2013/03/08(金) 09:19:25.46 ID:WzcG7fnLP
男にだって個人差はあれどバイオリズムの変動はあるだろう？
結局、こういうのって女の甘えなんじゃねーの？

16 ：ラ・パーマ(台湾)：2013/03/08(金) 09:19:37.47 ID:R6Ct9Y450
生理前2週間と生理中はイライラしてるからなあの猿たちは

18 ：ボルネオヤマネコ(禿)：2013/03/08(金) 09:19:49.15 ID:kYDnsylSi
臭いんだよ！

5 ：アムールヤマネコ(家)：2013/03/08(金) 09:14:15.89 ID:ckwfWaAi0
子供を作る機能って大変だな
何でそうなるんだろうか
不思議なもんだ

6 ：ジャパニーズボブテイル(福島県)：2013/03/08(金) 09:14:38.68 ID:AQf/fHzS0
精神的なものは我慢しろや

9 ：コドコド(関東地方)：2013/03/08(金) 09:15:48.34 ID:g96g7JPZO
>>6
精神てかホルモンのせいだからどうしようもなくね

11 ：ヨーロッパオオヤマネコ(東京都)：2013/03/08(金) 09:17:29.45 ID:4Uat3rlQ0
意味不明にプリプリ怒ってるから扱いがメンドクサイ

20 ：ヒマラヤン(茸)：2013/03/08(金) 09:20:19.53 ID:QwA71b6i0
閉経すると更年期障害でイライラ
イライラするために産まれてきたん？

23 ：アビシニアン(奈良県)：2013/03/08(金) 09:22:23.09 ID:aZ2gmDPL0
イライラして仕事に集中出来ないから周りはそれに合わせてよ
でも給料で差を付けるような事はやめてよね
男女平等男女平等

28 ：マンクス(家)：2013/03/08(金) 09:26:29.38 ID:eQq+BUQX0
分かったからいい歳こいた大人が女子を自称すんなよ(´・ω・｀)

29 ：セルカークレックス(関東・甲信越)：2013/03/08(金) 09:27:07.94 ID:SX9Qd/vFO
公平に見て女を雇うメリットなくね？

33 ：ギコ(東京都)：2013/03/08(金) 09:30:00.49 ID:pDtyDZWK0
じゃぁ社会に出んなゴミ

36 ：ラガマフィン(庭)：2013/03/08(金) 09:31:43.75 ID:pGlOtPwb0
つまり男より劣るってことじゃん
こんなのを平等に扱う必要ない

40 ：オリエンタル(神奈川県)：2013/03/08(金) 09:33:11.56 ID:axs+qzkk0
年中イライラしてるヒステリー女は常に生理中なの？

41 ：パンパスネコ(新疆ウイグル自治区)：2013/03/08(金) 09:33:55.61 ID:mQYIzDtU0
子宮とっちゃえよｗ　馬鹿女ｗ

44 ：ソマリ(岐阜県)：2013/03/08(金) 09:36:20.60 ID:8OPENBgn0
男の射精も認めて下さいよ

46 ：サイベリアン(やわらか銀行)：2013/03/08(金) 09:38:30.18 ID:14w9HKBBP
人間にはみんな体のリズムというのがある
男だけ過労させようとすんなクズ女

48 ：白黒(空)：2013/03/08(金) 09:40:43.90 ID:HHQjd7o50
結果だけ見て加点減点方式にすればおｋ
整理だろうが精神病だろうが与えれらた期間に決められた結果が出せないのならAUTO
女も男も関係ない
平均的に仕事ができないのなら男でも女でも減点

54 ：ラグドール(静岡県)：2013/03/08(金) 09:45:24.47 ID:epU6ZYjM0
生理があるから男と同じじゃ無理？じゃ最初から平等な仕事は出来ないじゃん。

55 ：サイベリアン(catv?)：2013/03/08(金) 09:46:26.67 ID:dkfFtL980
男女平等とか言ってましたよね？

56 ：ソマリ(埼玉県)：2013/03/08(金) 09:47:28.00 ID:8JzbDPxp0
女が生理の都合を男に分かって欲しいんであれば、
会社のカレンダーに生理の日を書き込め。
男にだって心の準備が必要だ。

イライラダラダラしてる女子社員を叱りつけた後に「女の都合を考えろ」とか言われても、「そんなの知るか！」としか言えない。

58 ：イリオモテヤマネコ(WiMAX)：2013/03/08(金) 09:48:06.20 ID:Md2c6ppr0
>>1
女の子、男

こういう表記を当たり前に思ってる
間は男からの賛同は得られませんよw

59 ：ノルウェージャンフォレストキャット (埼玉県)：2013/03/08(金) 09:49:04.98 ID:9/Y1GvvK0
だからこそ、働きたい女性はサポートしてあげるべきとは思うが、
「性差は存在しない」と言って憚らないジェンダーフリー教のフェミニストを見ていると、
こいつらは、日本を滅ぼしたいのかと思ってしまう。

60 ：ヨーロッパヤマネコ(北海道)：2013/03/08(金) 09:49:53.18 ID:JCjDInZF0
あほか
仕事出来栄えで評価されるぐらい自分で考えろよ。
足引っ張るようなら、仕事から降りろよかす

61 ：チーター(チベット自治区)：2013/03/08(金) 09:50:59.48 ID:PbqMPGzE0
権利を主張するなら義務を果たすのは当然だろ？

70 ：ギコ(庭)：2013/03/08(金) 09:58:13.01 ID:R+VnmfKDP
男女平等を声高に叫ぶくせに「女は弱いから優遇しろ」とかウザい
自分達に都合がよければ他はどうでもいいのか
糞馬鹿女はしね

71 ：チーター(チベット自治区)：2013/03/08(金) 10:00:45.30 ID:PbqMPGzE0
>>70
ちゃんとしてる人がほとんどなんだけどね。
一部のアホが目立つのは男女関係ないか。

76 ：ヒョウ(愛知県)：2013/03/08(金) 10:07:29.12 ID:gNlgoodF0
そのくせ処遇は男と一緒にしろ？
バカじゃないの

77 ：スコティッシュフォールド(庭)：2013/03/08(金) 10:08:22.00 ID:PXnN5dpi0
女性にしかできないことなのになぜ蔑ろにするのかね
男は働く機械、女は産む機械でいいじゃないか

78 ：ピクシーボブ(愛知県)：2013/03/08(金) 10:08:34.36 ID:nDn2LMRc0
うちの奥さんは生理前2週間と生理中と生理後の1週間はイライラしてる

85 ：ノルウェージャンフォレストキャット (東京都)：2013/03/08(金) 10:13:44.23 ID:6GD7Ny4J0
>>78
分かる
イライラもあるが色んな箇所が痛いと言う
イライラせずに元気なのは１ヶ月に３日くらいしかないw

79 ：白(徳島県)：2013/03/08(金) 10:09:57.41 ID:nYAqvgov0
世の中働いていれば99％の女はこんなこと言わず黙々と働いてることを知ってる
つまりこんなことを言う女は甘え

97 ：キジトラ(やわらか銀行)：2013/03/08(金) 10:29:35.31 ID:Psmpm2fG0
男に合わせて仕事できねーよ。
でも給料は同じ金額よこせ。

(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

105 ：ユキヒョウ(catv?)：2013/03/08(金) 10:34:12.84 ID:0i31u8bb0
自分の都合で会社休んだり定時で上がったりして人に迷惑かけるくせに
人が少しものを頼むとあからさまに態度に出して主張をしだす
女の社員ほどいらんものはない

113 ：白黒(庭)：2013/03/08(金) 10:42:27.48 ID:pesrPvBW0
俺だってオナニーした後やる気出ないけど頑張ってんだよ

114 ：サイベリアン(SB-iPhone)：2013/03/08(金) 10:45:48.20 ID:Fri6mmVlP
もともと女の仕事って
男に比べて大した事ないし。
もし同じ仕事させたら次の日には辞めてる

120 ：ハバナブラウン(愛知県)：2013/03/08(金) 11:04:18.83 ID:dfG1c/pO0
集中できないなら有給取るか
自分に合った仕事見つけるかすればいいだろ
言い訳すんなクズが

123 ：縞三毛(dion軍)：2013/03/08(金) 11:07:04.60 ID:yQGnY1PL0
北欧とか、女性も働くのが当たり前の国ってこういうのどうしてんだろう？
男女関係なく日本よりゆとりを持って働くから問題にならないのかな？

128 ：ギコ(秋)：2013/03/08(金) 11:17:22.03 ID:xd70n1z3P
>>123
完全に平等化してるんで問題ない
そもそも男の主張が「女は甘えてる、男と同じくらい働け」じゃなくて「俺らも女と同じくらい甘えさせろ」だから

134 ：ユキヒョウ(埼玉県)：2013/03/08(金) 11:41:22.08 ID:hHV+TMpO0
なんで性差を無視して「平等」とか言い張るの

136 ：ユキヒョウ(埼玉県)：2013/03/08(金) 11:42:35.96 ID:hHV+TMpO0
本当に平等なら女も戦場で最前線に立つべき
そうでない、できないと言うなら「平等」などと言うな
嘘つき

140 ：シャルトリュー(庭)：2013/03/08(金) 11:47:19.18 ID:25c9aVU00
>>136
イタリアだかのフェミが女も前線に参加させろと訴えていたが、前線で使える身体能力があるのが女軍人中3割にも満たないって事で却下されていたな

143 ：ユキヒョウ(埼玉県)：2013/03/08(金) 11:50:04.70 ID:hHV+TMpO0
>>140
身体能力の差異は分かり易いから、まだいい。
ヒステリーや自己正当化といった、性格的傾向に起因する知的能力の差を
理解させるのは困難。

187 ：バーミーズ(福岡県)：2013/03/08(金) 15:54:19.10 ID:yDY9PSIK0
>>140
要するにワガママなんじゃねえか

147 ：ツシマヤマネコ(dion軍)：2013/03/08(金) 11:56:12.09 ID:CW28oaT30
女流棋士なんてものがある時点で「女は頭が悪いから仕方無い」と公言してるようなもの
あれこそ「女性蔑視だ！」と問題視すべきなのに、そんな声をまったく聞かない

155 ：ベンガル(東京都)：2013/03/08(金) 12:35:25.50 ID:LTvThKWp0
もう社会に出てくるなよｗ

170 ：ペルシャ(やわらか銀行)：2013/03/08(金) 14:01:18.70 ID:y/ovbs8o0
あいつらはチョット気に入らないと、不平等だとかほざくよな
じゃあ、お前ら同じ内容の仕事しろよって言うと出来ないって言う
つまり、女はわがままでめんどくさい
今まで女との関わりがなくてよかったと思うは

180 ：シャム(関東・甲信越)：2013/03/08(金) 15:20:34.60 ID:SPypTpUu0
昔の農家の嫁はすごいよな
誰よりも早く起きて飯作って掃除洗濯
赤子おぶって夕方まで男と同じ農作業
風呂焚き夕飯後片付け
旦那の相手に夜なべ編み物
働き者だよ

223 ：サイベリアン(東京都)：2013/03/08(金) 18:33:16.79 ID:HWkPh78fP
この件は、自分が年食って基礎体力落ちたときに実感した
排卵前後の３日間はふいにチクチク痛むしイライラしっぱなし
情緒不安定でネガティブなことで頭がいっぱいになる
そこが終わると、あれはなんだったんだｗと思うくらい
メンタルは回復するんだよ…不思議なことに、本当に脳内が別人

で、その後の高温期になると軽く発熱してる状態がずっと続いて
体はだるいし疲れやすいしで、どうしても休憩が必要になる
もちろん集中力も途切れやすいし根を詰めて作業することが困難になる

だから最近は、体調変化の強いタイプの女性は部下にしないようにしてる
やる気があって前向きな人ならともかく、普通程度のメンタルだと
体調にひっぱられて絶対効率が落ちる

224 ：スナネコ(家)：2013/03/08(金) 18:36:27.08 ID:z0I8tSl30
>>223
女性から見て男性の方が出世した方が良いと思う？
それとも同等に扱って欲しい？

226 ：サイベリアン(東京都)：2013/03/08(金) 18:49:43.98 ID:HWkPh78fP
>>224
どちらかと言うと男性が上にたつのがいいと思う
器の大きな男性の下に、実力のある女性がいるのが
一番発展しそうな気がする
世間は結局男性優位の社会だしね、という事情も踏まえて

人のうえに立つ人の要素として、男女ともに
「育ちかたがよく、無駄にひねてない」のが必須条件であってほしい
生まれ持った性質や、いわゆる地頭の良さも重要だから
まさに選ばれし者的なレアな存在だけど
稀にそういう人と出会えたらものすごーく大事にしてる
ちょっとした会話の中でのリアクションや発言内容も
ゆがんでる子達とは違うからすぐわかる

色んな人見てきて思うのは、性根がゆがんでる人は
どんなポジションについても人的リソースを
活用しきれないし無駄な争いを起こすから嫌かな
自己愛性のむやみにやる気のある人は上に出やすいけど
自分が評価されないと切れるし下に理不尽だし
そういうのは男女ともによろしくない

229 ：アジアゴールデンキャット(WiMAX)：2013/03/08(金) 19:00:16.52 ID:AH3sYJ3B0
だから男女平等とか言ってねーで専業主婦やってろと

250 ：ギコ(SB-iPhone)：2013/03/08(金) 21:13:03.93 ID:dfU0TA+6P
これがPMSか！って気づくまでは大変だった
もうなんだかわからないけどとにかくイライラするし、ちょっとしたことにもきつい言い方とかすごい皮肉とか言っちゃうし

知ってからは迷惑かけるのも申し訳ないので、一人で過ごしたり仕事では無駄なことは一切喋らないようにしてる

255 ：シンガプーラ(東京都)：2013/03/09(土) 00:30:25.80 ID:cVSB40pq0
>>250
そうそう
自覚できれば「今日はヘタに動くな！」って自制も出来るんだよね
自分は波が荒くはないから仕事そのものには支障はないけど
月に１〜２日だけ人間関係で失敗しやすそうな日が出来る

234 ：サバトラ(熊本県)：2013/03/08(金) 19:28:34.42 ID:HaLBTYm30
権利の主張したいなら卵巣取れよメス豚
そんなこと言わずに頑張ってる女性に迷惑だろーが

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